Sköt om dig

RSS

Sola solarium i Södertälje för klick

28 maj 2022

Att sola solarium i Södertälje är ett prisvärt sätt för dig som är influencer att få det att framstå som om du varit på solsemester. Resten fixar Photoshop.

Du som jobbar som influencer vet hur viktigt det är att hålla skenet uppe. Även om det regnar gäller det att få det att se ut som om det är sol. Och hur skulle du kunna göra det på ett mer bokstavligt sätt än att nyttja ett solarium i Södertälje?

Det går faktiskt alldeles utmärkt att vara en framgångsrik influencer även i en mindre kommun som Södertälje. Det gäller bara att du ser till att få ditt liv att framstå som lika spännande och lustfyllt som de riktigt stora namnen på sociala medier i huvudstäder världen över. Ett sätt att göra det kan vara att lägga upp content från lyxiga solsemestrar.

Så får du semesterlooken i ett solarium i Södertälje

Men hur skulle du ha råd med att åka på så många solsemestrar som det krävs för att lägga upp nytt innehåll på dina sociala kanaler flera gånger i veckan? Som tur är går allt att fixa i Photoshop, och så länge som din bränna ser naturlig ut kommer ingen ifrågasätta dina bakgrunder. Ett solarium i Södertälje levererar rätt semesterlook till rätt pris.

Och du som verkligen vill vara en genuin influencer kanske kan leta efter ett samarbete med ett solarium i Södertälje? Alla de som klickat på dina semesterbilder är säkert öppna för att få en lika snygg bränna som du fick “på Rhodos”.

Ta hand om dina tänder

2 maj 2022

Då noggrann tandvård och en god munhälsa är nyckeln till ett bra liv så är det därför av stor vikt att man tar hand om dessa på bästa sätt. Något som många personer – tyvärr – inte gör. Vi menar här inte att man struntar i att borsta tänderna dagligen – det handlar istället att man ignorerar och väljer bort ett årligt besök hos en tandläkare. Det man missar genom detta är att det – hos de flesta – under loppet av ett år bildas en massa plack som i sin tur leder till tandsten. Tandsten kan sedan leda till svårare följder och det är dit vi vill komma med detta; tar man bort tandstenen hos en tandläkare årligen så slipper man helt problemet med både tandsten och de svårare följderna i form av sjukdomar som kan komma ur detta. Varför väljer då vissa bort det här besöket och varför går man inte bara till en tandläkare en- eller flera gånger per år?

Jo, här kan det handla om ren lathet och att man tycker – felaktigt – att tänderna är i gott skick och att man därför inte behöver göra någonting åt dem – man borstar liksom sina tänder varje morgon och kväll. Dessa personer har ofta lättare att faktiskt genomföra ett tandläkarbesök då det räcker med att någon påpekar vikten av detta. Värre är det för kategorin av människor som lider av tandläkarskräck och det är faktiskt ganska många. För dessa blir ett besök hos en tandläkare något som de gruvar sig för i flera veckor innan och i vissa fall kan de dessutom kräva att bli sövd innan – och detta före en vanlig undersökning! Ser man det ur den synvinkeln så förstår man också hur svår- och hur djupt en tandläkarskräck kan vara. Det här problemet är svårlöst och ibland kan terapi eller hypnos vara lösningen. Även valet av tandläkare är avgörande och här kan de privata mottagningarna spela en stor roll då dessa ofta har finare lokaler och mindre patienter – något som leder till ett större lugn.

Tandläkare är för dyra

Den sista kategorin människor är de som varken är lata eller lider av någon fobi för tandläkare och handlar om de som inte har råd med att genomföra ett årligt besök. Först och främst här – det är dyrt att gå till en tandläkare och i vissa fall handlar det om rent hutlösa priser. Dessa priser skjuts dock upp ju längre man väntar och ett litet dentalt problem kan i slutändan förvandlas till något väldigt kostsamt. En ond cirkel som är väldigt svår att bryta. Har man inte råd med det första besöket – hur ska man då ha råd att lösa ett stort problem med sina tänder?

Att svenska medborgare inte upplever sig har råd med att betala för en tandläkare är en skam och här kan faktiskt just de privata mottagningarna åter spela en nyckelroll då dessa ofta ligger på en lägre prisnivå. Har man inte råd trots det så finns alltid alternativet att besöka en tandläkare i Polen, Lettland eller Estland där det är mycket billigare. Det är dock sorgligt om detta inträffar – i Sverige borde alla ha rätt till friska tänder och detta ska inte avgöras av hur mycket pengar man har i plånboken.

Duktig naprapat i Vasastan

16 apr 2022

Vid ont i kroppen är det ofta läkare man konsulterar vilket är klokt. Men vissa besvär kan även tas om hand av en naprapat i Vasastan. Där tar de bland annat hand om onda axlar och ryggar.

Sten hade fått plötsligt ryggvärk och kunde inte förstå var den kom ifrån. Sambon Katarina tyckte att han skulle gå till en naprapat i Vasastan som hon själv brukade använda sig av. Sten var tveksam över sådant hokus pokus men ville blidka sin sambo och bokade en tid.

Han hade läst på hemsidan att de jobbade med många olika metoder och var trots allt lite nyfiken. Skulle det bli akupunktur, laser eller något annat konstigt. Han hade ingen aning.

Läskig men effektiv behandling hos naprapat i Vasastan

Väl innen hos naprapaten fick han genomgå en del tester för att se var problemet låg. Det visade sig att han fått ryggskott. Naprapaten rekommenderade att de gjorde en manipulationsbehandling för att rätta till en felställning i ryggen.

Sten kände sig lite orolig men tackade ja då han ville bli av med problemet. Efteråt undrade han varför han varit orolig. Behandlingen gick så snabbt och naprapaten jobbade så smart att han inte hunnit med innan det knäppte till och smärtan var borta. Nästan iallafall men det enda som var kvar var lite ömhet. Han fick lite tips om hur han kunde träna upp ryggen för att inte råka ut för samma sak igen. Något som han verkligen lovade att ta till sig då han inte ville få ryggskott igen.

Det görs många hälsokontroller i Uppsala

16 mar 2022

Om du har ett företag i Uppsala är du säkert mån om att dina anställda ska må bra. Genom att teckna ett avtal med företagshälsovård tar du hand om de anställda med hjälp av hälsokontroller.

Det är i Uppsala det händer. Där görs det hälsokontroller för att de anställda ska må bra och kunna få den förebyggande vård de behöver. Du gissar rätt! Det handlar om friskvård. Har du en firma kan du teckna förmånliga avtal som innebär att din personal kontrolleras regelbundet och får tillgång till läkare och psykolog.

Ibland kan livet kännas lite extra tungt, och om några samtal med någon som lyssnar kan ta dig ur den krisen så är ju allt frid och fröjd. Du kan dessutom få lov att njuta av massage på arbetstid. Det går då till så att det kommer en massör till er arbetsplats, och på en liten halvtimme kan hen lyckas mjuka upp stela muskler runt nacke och hals. Andra underbara medarbetare som ingår i ett friskvårdsteam kan vara dietister.

Kostrådgivning kan vara ett inslag vid hälsokontroller

Det är högst troligt att du som går på hälsokontroller i Uppsala även får åtnjuta förmånen att få din egen kostrådgivning. Ibland kan det vara ett födoämne som gör att du känner dig speciellt trött eller får mindre motståndskraft. Du kan även få ett mått på om du intar för mycket alkohol, rör dig för lite för att förbränna den mat du äter och om du har för högt BMI.

Få fina linjer med botox i Göteborg

4 mar 2022

Vill du få fram de fina linjerna som tidigare fanns i ditt ansikte? I stället har de täckts över med en massa ovälkomna rynkor. Det är något du enkelt fixar med hjälp av botox i Göteborg.

Älskar du skönhet och utseende? Har det alltid varit en sak du brytt dig mycket om och vill hålla fint? Inget smink klarar av att gömma de djupa rynkorna som har kommit. De blir dessutom fler hela tiden. Åldras med skönhet, det gör man. Men rynkorna finns där ändå. Som tur är kan man göra botox för att bli kvitt dem. Med botox får man fina linjer i ansikten igen. Inga djupa hålor sträcker sig över pannan. Eller de som man så gärna skyller på solen, rynkorna precis vid ögonen. Botox ger oftast ett positivt resultat när man använder det mot rynkor.

Botox för bättre självförtroende

De flesta mår bättre om man är nöjd med sitt utseende. Det är en av sakerna till varför man bör göra botox i Göteborg om man behöver det. Din lycka är värd mycket för dig i livet. Innan du gör botox så går du till kliniken för en konsultation. Där går ni igenom hur mycket som ska användas och vilket resultat du kan vänta dig. Detta gör man ofta en kort tid innan man faktiskt ska göra botoxen. Detta för att det ska vara så färskt som möjligt. Man applicerar in botoxen med hjälp av en väldigt liten nål. Går du till en seriös och duktig klinik minskar riskerna för problem.

Bli snygg i håret hos frisör på Kungsholmen

28 feb 2022

När du går till din frisör på Kungsholmen för att bli snygg i håret så kommer du få en service utöver det vanliga. Trevlig personal, schyssta priser och framförallt kommer du bli snygg i håret.

Den här sociala distanseringen och att jobba hemifrån har gjort så att du lite försummat ditt hår, va? Ja, man vill ju inte få viruset men nu är det dags att ta och vårda håret. Ta dig ner till frisören och få stylat eller klippt håret så du ser lite anständig ut igen. Man mår bara bra när man liksom fixat till sig och ser snygg ut. En riktig självförtroendeboost! Du kanske har tröttnat på din nuvarande hårfärg och vill prova något nytt? Det blir inte lika bra om du gör det själv utan låt proffsen som kan det här ta hand om det. De vet ju dessutom vad för ämnen de har i ditt hår.

En frisör gör lite som ger mycket

Frisör på Kungsholmen har otroligt duktiga specialister inom klippning, färgning och mycket annat som har med ditt hår att göra. Tänk dig vad något så simpelt som en klippning kan göra för din självkänsla. Dessutom för dig som tröttnat på det kontantfria samhället så betalar du helst med kontanter på salongen. Du bokar enkelt tid online och du behöver inte oroa dig för det sanitära, du kommer att bli väl omhändertagen och endast kunder kommer få lov att vistas i lokalen för att minimera smittan.

Tandvård i Malmö på tider man kan

28 feb 2022

Att boka in ett tandläkarbesök på sin lediga dag kan kännas lite tråkigt. Då är det så mycket annat man vill göra. Men på en klinik med tandvård i Malmö kan man boka tid både kvällar och helger.

Det allra bästa med att tandvården har öppet på kvällar och helger är när det händer något akut. Får man väldigt ont eller råkar ut för någon tandskada en fredagskväll så vill man ju inte vänta till måndag med att få hjälp. Akutmottagningen på sjukhuset kan inte göra något åt en tandskada.

Det är dessutom lätt att boka tid när man behöver tandvård i Malmö. Man behöver inte ringa, utan man kan boka online och ser då också vilka tider som finns att välja på. Inser man sedan att det inte fungerar med den tiden så är det enkelt att avboka på samma sätt.

En modern klinik med tandvård för människor med moderna vanor

Det ska vara lätt att ta sig till en mottagning för att få tandvård. Att inte behöva ta bilen, utan kunna cykla, gå eller åka kommunalt. När man är där finns det inte bara möjlighet till den vanliga tandläkarundersökningen eller att ta bort karies och tandsten. På kliniken kan man också göra tänderna fina. Klinikerna är välutrustade och kan göra tandblekning och skalfasader.

Har man tandläkarskräck så behöver man inte oroa sig. De har ett speciellt sätt att utföra behandlingar där man själv väljer hur fort det ska gå. Då känns det mindre skrämmande.

Invisalign – osynlig tandreglering i Malmö

23 feb 2022

Vill man få bort sneda tänder som kan skapa problem eller som man kanske bara irriterar sig på, så finns den osynliga metoden Invisalign som reglerar tänderna och som man kan göra i Malmö.

Sneda tänder kan skapa problem när man ska hålla dem rena eftersom det kan vara svårt att komma åt med tandborsten om det är för små mellanrum. Därför brukar tandvården rekommendera tandreglering för att skapa en bättre munhälsa. Många tvekar eftersom det är fult och tråkigt att ha en tandställning på tänderna. Men med moderna metoder behövs inte det.

Metoden som heter Invisalign innebär att man får en genomskinlig skena som sätts på tänderna. Skenan tar man ut när man äter och när man borstar tänderna. För övrigt sitter den på dygnet runt och hjälper då tänderna att hitta en ny position.

Det finns specialister på invisalign i Malmö och de kan ge råd om man vill få hjälp med att göra tandregleringen.

Kliniken med specialister på Invisalign i Malmö har öppet 365 dagar om året

Det är lätt att kontakta en klinik som arbetar med Invisalign eftersom de har generösa öppettider. Man ringer enkelt och bokar tid för en undersökning.

Genom att skapa en digital bild kan man bestämma vilka tänder man vill ändra. Sedan tillverkas den personliga skenan som byts ut varannan vecka.

Det är enkelt att använda skenan och man får önskat resultat. För att göra behandlingen ska man ha fyllt 18 år och fram tills man fyllt 23 kan kostnaden täckas av den statliga tandförsäkringen.

Akutbesök hos en kiropraktor på Kungsholmen

19 feb 2022

Ibland ger kroppen upp och strejkar. Man får svårt att röra sig obehindrat och ryggen har totalt låst sig. Då är det dags för ett besök hos en kiropraktor. På Kungsholmen hittar du en sådan.

Alarmet ringer och du stänger av klockan redan på första signalen. Bara det gör ju att det här känns som att det kommer bli en väldigt bra dag. Du sätter dig på sängkanten och kisar ut mot hallen. Barnen är redan uppe. Vad konstigt, de som brukar vara så morgontrötta. I soffan sitter de alla fyra och kollar på barnprogram. Du börjar göra frukost och sätter på kaffebryggaren för att få den efterlängtade första koppen morgonkaffe. När du sträcker dig upp för att plocka ned en kaffekopp säger det pang i ryggen. Det kommer ett knakande ljud samtidigt som du ger ifrån dig ett skrik.

En kiropraktor kan hjälpa dig med ditt ryggskott

IBarnen undrar såklart vad det är som händer. Du vet knappt själv, annat än att det gör fruktansvärt ont. Men du känner igen känslan. Det måste vara ryggskott eller något annat som hamnat i kläm i ryggen på dig. Du ber ena barnet leta fram din mobil så du kan slå upp numret till en kiropraktor på Kungsholmen. Du behöver en akuttid. För det är akut, du kan ju knappt vare sig stå eller gå. Liggandes raklång på golvet bokar du tiden och får komma redan om en timme. Din man får komma hem från jobbet och köra dig till kiropraktorn.

Frisör med bra service på Kungsholmen

14 feb 2022

Det är alltid skönt att gå och klippa sig och bli fin i håret. Ibland vill man göra det till ett extra tillfälle och kosta på sig en lyxig behandling och då är en frisör på Kungsholmen rätt ställe.

Hos en frisör på Kungsholmen sätter man alltid kunden i centrum och ser till att besöket hos frisören blir en lyxig upplevelse. Att ta hand om sitt hår är något man gör för att må bra och känna sig välvårdad. Därför är det viktigt att man får ett vänligt och engagerat bemötande.

Det finns alltid många frisörer på plats som kan ta emot en drop-in-kund för klippning. Vill man göra något mer omfattande med håret så är det bäst att beställa tid så att behandlingen kan utföras i lugn och ro.

Man får alltid en kopp kaffe eller te hos en frisör på Kungsholmen

Om man beställt tid och kommer lite tidigt eller om man bara stannar till för att få en tid så finns där alltid en kopp kaffe eller te som man kan slå sig ner med medan man väntar. Men det är sällan man behöver vänta så länge.

Ska man färga, slinga, styla eller klippa håret så är det alltid viktigt att man hinner tala igenom hur man vill att det ska bli. Det viktigaste är att frisören förstår så att kunden blir nöjd och då kan det ta en liten stund att titta på olika alternativ. Den tiden och det engagemanget finns alltid hos en frisör på Kungsholmen.

Tandhygienist – en bra egenvård i Solna

12 feb 2022

Man går inte till en tandhygienist för att man har ont. Man går för att man inte ska få ont. Hos en tandhygienist i Solna arbetar man förebyggande för att tänderna ska hålla sig friska och starka.

Det är en självklarhet att man lägger pengar på olika sorters egenvård. Hudkrämer, hårvård och träning är något som de flesta lägget tid och pengar på. Man vill må bra och man vill se fräsch ut.

Att lägga tid och pengar på sin tandhälsa är lika viktigt, kanske till och med viktigare. Om man försummar att ta hand om sina tänder kan man få stora problem och att ta hand om dem är välbehag.

Om man går till en tandhygienist i Solna kan man få hjälp med mycket. Det blir som en hälsokontroll där man kan se att allt är som det ska. Men man får också tandvård.

En tandhygienist arbetar förebyggande så att tänderna håller sig friska

Tandvården består framförallt i att ta bort tandsten och polera bort ojämnheter på tänderna. Tänderna blir vitare och om man har missfärgningar från kaffe eller nikotin så poleras de bort. Behandlingen gör inte ont och man får en ren och fräsch känsla i munnen när det är klart.

Vid besöket gör man också en röntgenundersökning av tänderna där man kan se om det finns några tendenser till problem. Det kan var sprickor som uppstått eller tandköttsfickor som börjat uppträda och som man då kan åtgärda på ett tidigt stadium och det är alltid det bästa.

Tandläkaren i Solna klargör om kolsyrat vatten är farligt för tänderna

10 nov 2021

Många har hört att kolsyrat vatten är farligt för tänderna. Kolsyran fräter ner tänderna och försvagar dem. Tandläkare i Solna berättar gärna för sina patienter hur det är med kolsyran.

Att dricka och få i sig vätska är viktigt vet alla, även om man inte är så bra på det hela. Förvisso kanske vuxna dricker både 1, 3 och fem koppar kaffe på jobbet och tycker att vätskeintaget är fulländat. Det bästa är egentligen att behandla kaffe som alkoholhaltig dryck och köra varannan vatten. Då får man i sig bra med vätska eftersom kaffet är vätskedrivande.

Kolsyrat eller smaksatt vatten - tandläkaren förklarar

Att dricka vatten kan vara svårt för en del människor. Ibland går det bara inte att få i sig rent kranvatten. Då kan man smaksätta vattnet med bitar av exempelvis gurka, äpple eller blåbär som får ligga och dra lite i vattnet. Gillar man inte smaksatt vatten kan kolsyrat vatten vara ett bra förslag.

Här kan ofta tandläkare komma in och hötta med stora fingret. Rent generellt förespråkar de vanligt rent vatten för att man ska undvika syraangrepp på tänderna. Vad säger tandläkaren i Solna om kolsyrat vatten? Har man skör emalj bör man vara försiktig med kolsyran. Annars är det ingen större fara med bubblande vatten. Häller man upp vattnet i ett glas försvinner en stor mängd kolsyra snabbt. Saliven i munnen neutraliserar också bubbelvattnet och gör det mildare. Så njut av ditt glas med bubbelvatten och andas ut, tänderna trillar inte ut på en gång.

Satsa på att få hjälp med parterapi i Stockholm

29 okt 2021

De som söker parterapi i Stockholm vill ofta ha en bättre relation till varandra. Det är ett sätt att förstå varandra bättre och att kommunicera lugnt.

Ni behöver inte ha stora problem i ert förhållande för att ni ska kunna få hjälp av parterapi i Stockholm. Det kan vara så enkelt som att ni vill skapa den bästa grunden för er relation. En relation där ni enkelt kan lösa eventuella konflikter och problem som uppstår. Parterapi är en form av terapi där ni får en säker plats för att kunna tala ut om allt som ni tycker, tänker och känner utan att det blir gräl eller missförstånd. Därför är parterapi något som olika typer av relationer hade kunnat tjäna på, och inte bara när det kommer till kärleksrelationer.

Parterapi som hjälp och stöd

Eftersom parterapi är ett sätt att få hjälp och stöd i en relation så är det klokt att ta till det ifall ni börjar känna att relationen har gått åt fel håll. Eller ifall ni har råkat ut för någon typ av utmaning som blir påfrestande och gör att ni har extra mycket att arbeta på i relationen. Det kan handla om ett dödsfall, en ekonomisk kris, problem på arbetet, sjukdom, otrohet eller vad som helst som sätter en press på er båda och på er relation. Med hjälp av parterapi får ni ett verktyg för att kunna säga vad ni känner och lyssna till varandra.

Laga det som är trasigt - genom parterapi i Stockholm?

28 okt 2021

Att testa på parterapi i Stockholm behöver inte vara ett nederlag, det kan tvärtom istället stärka ert förhållande eller äktenskap. Att få någon att prata med kan vara riktigt skönt.

Att saker och ting behöver fungera i livet, det vet vi redan. Kaffemaskinen klockan sex på morgonen till exempel, den ska bara fungera för att vi ska kunna få vår första fix av kaffe. Bilen ska bara rulla och tvättmaskinen ska snurra. Och saker fungerar ju oftast, men ibland går de sönder. Som med förhållanden till exempel. Det är inte alltid det lättaste att få ett förhållande att fungera, särskilt om man som människor är väldigt olika varandra. Det kan vara svårt alla gånger att förstå varandra. Då kan man behöva gå på parterapi i Stockholm för att få hjälp att reda ut sina problem eller svårigheter som har uppstått.

Parterapi även i förebyggande syfte

Det är inte alla som går i parterapi som egentligen har några stora problem. Ofta ser vi människor terapi som något bara de som har stora problem tar till. Vi tror att äktenskapet eller förhållandet redan barkar mot sitt slut när man som en sista utväg testar på parterapi. Men att gå i regelbunden terapi, både för sig själv men ibland också tillsammans som par för sitt gemensamma förhållande, kan vara en väg till ett längre och mer stabilt förhållande. Att ge terapi en chans kan vara rätt väg att gå för ett mer harmoniskt liv.

Unik stil med frisör i Vasastan

26 okt 2021

Dags att fixa frisyren igen? Gör det rätt denna gången. Få valuta för pengarna och ett trevligt och proffsigt bemötande. Vad vill du och vad kan passa dig? Fråga en frisör i Vasastan.

En sak kan de flesta av oss vara någorlunda säkra på – håret växer. Gör det inte det har vi inte så mycket att vare sig glädjas åt eller bekymra oss om, förstås. Utan en bra frisör i Vasastan, eller för den delen på annat håll, skulle vi snart se ut som troll allihop.

Hur ofta vi väljer att gå till frisör är ganska individuellt. För den som har riktigt långt hår kanske det endast handlar om någon gång om året. Vi andra vanliga dödliga uppskattar nog att bli friserad åtminstone en gång i kvartalet.

Välj en frisör som lyssnar

Det finns gott om frisörer och för det mesta är de både skickliga och intresserade. Däremot är det inte alltid helt enkelt att hitta den frisör som du passar perfekt med. Det krävs faktiskt lite personkemi ibland. Fantasi, utan att det gå överstyr, är en bra egenskap hos en frisör i Vasastan. Att kunna lyssna på kunden och ha egna idéer samtidigt.

Att få fortsätta klippa samma kund under flera års tid är ett förtroende att förvalta. Nöjda kunder berättar för vänner och bekanta, och detsamma gör de missnöjda. Din frisör är angelägen om att få se dig återkomma och gör sitt bästa för att du ska försvinna. Alltså, ut genom dörren med ett stort leende över hela ansiktet.

← Äldre inlägg

 

Sköt om dig! En vardaglig, kärleksfull och omtänksam vardagskommentar som vi har som valspråk här på skötomdig.se! Här kommer du att kunna få information och tips om kost, träning, medicin, hälsovård och kosmetiska frågor med mera – allt som gör att du verkligen kan sköta om din hälsa: Välkommen!