Sköt om dig

Hälsosam mun och fina tänder

8 maj 2021

Hälsosamma tänder är något som är mycket viktigt. Din munhälsa gör en stor skillnad för ditt mående. För dig som bor i Bromma och är ute efter en tandläkare finns det idag många olika val.

En hälsosam mun är verkligen något som är viktigt för dig. Men ofta blir munnen inte prioriterad över andra hälsoproblem. För många väljer att inte gå till tandläkaren, utan låter små problem bli allt för stora. Precis som läkaren är viktig att besöka är tandläkaren lika viktig att besöka. Detta är tyvärr något som är vanligt över hela vårt avlånga land. Inklusive städer som Bromma. Men det finns idag många val av tandläkare att välja mellan oavsett var du bor i landet. En tandläkare kan hjälpa dig att åstadkomma en hälsosam mun och med fina tänder.

Tänder som skiner

För dig som är trött på gula tänder finns det självklart tandläkare som kan hjälpa dig att bleka tänderna. Att ha gula tänder är rätt normalt. Men tyvärr är det något som påverkar många och deras mående. Därför kan du vända dig till en tandläkare i Bromma som kan hjälpa dig till vitare tänder. Bara att fråga runt bland familj och vänner för att du ska hitta den rätta tandläkaren för dig. Hitta en klinik som kan hjälpa till med allt från akutbesök där du behöver en tid direkt, till en tandläkare som kan hjälpa till med att laga hål. Bleka dina tänder. Ja, en tandläkare som kan både göra dina tänder hälsosammare och även snyggare.

Fixa och piffa så man blir nöjd

1 jan 2021

Rynkor, gropar, insjunkna partier eller fåror i ansiktet kan skapa ett så pass starkt missnöje att man begränsar hur man lever sitt liv. Men numera finns det sätt som kan rätta till bekymren.

Ofta talas det mest om korrigeringar i ansiktet som handlar om förändringar som är på modet eller som hjälper till att skapa mer skönhet eller uppståndelse. Men det som kanske inte nämns lika ofta är de som använder samma metoder för att kunna bli nöjda i sin vardag. Kanske får man höra att man ser sur eller trött ut? Eller så ser man betydligt äldre ut än vad man egentligen är. Det kan till och med vara bekymmer som gör att ansiktets funktioner inte fungerar som de ska. Då är det viktigt att man tar hjälp av de möjligheter som finns.

Det lilla som gör det stora

När det gäller skulptering i ansiktet så kan det röra sig om en millimeter eller mindre som ändå gör en enorm skillnad. Därför använder man sig idag av olika typer av fillers i Göteborg för att kunna korrigera partier av ansiktet som man inte är nöjd med. Det kan ibland ta år att komma fram till att man behöver korrigera något. Eller så kan det räcka med något sådan som en viktnedgång, en sorg eller en sjukdom för att ansiktets form och elasticitet ska förändras. Något som kan gå på bara några månader. Hjälpen av korrekt utförda åtgärder i ansiktet kan återställa balansen.

Rusta upp kroppens små soldater

27 dec 2020

Hur kan en liten, liten spruta skydda mot allvarliga – kanske till och med dödliga – sjukdomar? Ja, det kan man verkligen undra. Vaccin är sannerligen en helt fantastisk uppfinning!

När man ska vaccinera sig är det vanligaste tillvägagångssättet att man får det som en spruta i överarmen. Genom nålen sprutas det in en liten mängd vätska. Det är denna vätska som är själva vaccinet. Vaccinet innehåller en pytteliten mängd smittämne av den sjukdomen som man vill bli immun mot. Eftersom det är en sådan liten mängd blir det inte farligt och kroppen kommer med enkelhet klara av det. När kroppen får i sig smittämnet kommer den såklart vilja försvara sig. Den kommer då att börja bygga upp antikroppar. Antikropparna blir som kroppens små soldater. Dessa soldater lär sig allting om smittämnet och hur de ska göra för att besegra smittan.

Ibland behövs en repmånad

Om man senare någon annan gång skulle bli utsatt för sjukdomen och få in smittämnet i kroppen, ja då vet den precis hur den ska göra. Då larmar kroppen till alla sina specialutbildade små soldater som hela tiden står redo i försvarsställning. Eftersom de kan sin fiende – smittämnet – så väl, och hela tiden är redo, kommer det vara en enkel match för dem att besegra smittan. Således hinner man inte bli sjuk. Allt detta tack vare vaccinet. Vissa vaccin behöver man ta återigen efter en bestämd tid. Det är lite som att antikropparna måste genomgå en repmånad då de fräschar upp sina försvarskunskaper. Läs mer om vaccin på denna hemsida: https://www.vaccingöteborg.se

Har du koll på vilka vaccin du behöver?

25 nov 2020

Att se över vilka vaccin man har och vilka man behöver fylla på är viktigt. Det ger trygghet och skyddar från sjukdomar. Ska man resa ut i världen, då kan man behöva komplettera sitt skydd.

Att vaccinera sig ska vara enkelt, därför finns drop in mottagningar för alla typer av vaccin. Du kan slinka in på lunchen, och ta de vaccin du behöver. De flesta små barn får en grundvaccination på BVC och vissa sjukdomar är i princip utrotade på grund av att flertalet vaccinerat sig mot dem. Men för att de inte ska komma tillbaka är det viktigt att vi fortsätter vaccinera oss. Ska man ut och resa, kan man behöva vaccinera sig mot en rad olika sjukdomar som finns på resmålen, men som vi inte har i Sverige. Som vuxen kan man också behöva komplettera vissa vaccin över tid, till exempel stelkramp och difteri. Detta bör göras med ca tio års mellanrum.

TBE-vaccin, mot den fästingburna sjukdomen

Även om man inte bor där det är högre andel TBE-fall, och där koncentrationen av fästingar som bär på TBE inte är så hög, bör man vaccinera sig mot TBE. Är man ute i skog och mark, kan man ha otur och drabbas av sjukdomen via fästingbett. Det är en sjukdom som kan ge allvarliga och livslånga komplikationer och i vissa fall till och med vara dödlig. Ett TBE-vaccin skyddar inte mot borrelia, men tidigt upptäckt går borrelia att bota med antibiotika. Se till att skydda dig mot fästingbett generellt. TBE-vaccin tar man två gånger med ca en månad emellan, för att sedan få en tredje dos några år senare för fullgott skydd.

Vaccin mot säsongsinfluensa

Varje år drar en influensavåg över landet. De flesta som insjuknar får lindriga symtom, ibland lite kraftigare, men för vissa grupper kan en influensa bli allvarlig. Äldre och personer med nedsatt immunförsvar, eller underliggande sjukdomar, rekommenderas vaccinera sig mot influensa. Eftersom influensaviruset ändrar skepnad från säsong till säsong, kan man behöva ta ett influensavaccin årligen om man tillhör en riskgrupp. Att skydda sig från allvarliga sjukdomar är inte bara en god idé för egen del, det hindrar också spridningen av sjukdomar som för vissa kan bli mycket allvarliga. Ju fler som vaccinerar sig desto större är också skyddet för omgivningen. Ju färre som insjuknar, desto större chans att i förlängningen utrota vissa sjukdomar. Kontakta kliniken redan idag och se över ditt skydd. Lär dig mer om vaccin på denna sajt: vaccinstockholm.se 

Gå en utbildning och lär dig allt om Botox

28 sep 2020

Har du själv provat att få Botox injicerat mot dina rynkor vet du vilken skillnad det gör för utseendet. Vill du själv arbeta med att injicera på andra bör du ha en passande utbildning för det.

Det finns en stor marknad för att arbeta med skönhet, och det öppnas många nya salonger i Stockholm som fixar hår, naglar och slätar ut rynkor. Ska man satsa på att jobba med fillers och Botox professionellt bör man ha en ordentlig utbildning i botten och vara certifierad. Det finns många oseriösa aktörer, men kunskap är makt även i skönhetsbranschen.

Bli certifierad inom yrket

Att satsa rejält på att kunna sitt jobb är aldrig fel. Är man certifierad för att injicera Botox kan kunderna känna sig trygga med att få en professionell behandling. De kommer till dig för att de vill ha fylligare läppar, få bort arga rynkan mellan ögonbrynen eller för att jämna ut små fina rynkor i ansiktet. Men det är viktigt att den som utför behandlingen verkligen kan sitt jobb, så att resultatet blir bra så att kunden inte råkar ut för några otrevliga misslyckanden.

Det som injiceras är hyaluronsyra, och det har blivit mycket populärt som skönhetsmedel. Det är en bra metod för dem som inte vill plastikoperera sig. Förr var det mest skådespelare inom filmen som använde sig av botox, men nu har metoden blivit vanlig bland folk i allmänhet. Alla som vill bättra på sitt utseende kan välja fillers vid små rynkor eller botox för fylligare läppar, principen är densamma. Det är modernt att ta hand om sig själv och tänka på hur man ser ut.

Krav från Socialstyrelsen

När vårdcentralerna fick in allt fler fall av misslyckade skönhetsbehandlingar, bildade läkarna Estetiska Injektionsrådet. Socialstyrelsen har nu bestämt att från år 2020 ska alla som injicerar botox vara utbildade. Det ger pondus åt branschen, som annars lätt kan få dåligt rykte, och det innebär en trygghet för kunderna.

Har du en medicinsk grundutbildning och är sjuksköterska, läkare eller tandläkare, kan du anmäla dig till en botox-utbildning som ger certifikat. Du får läsa teori grundligt och sedan praktisera dina kunskaper på modell. Utbildningen är seriös och leds av läkare. Du har alla chanser till att kunna starta en framgångsrik firma när du uppfyller Socialstyrelsens krav. Allt eftersom oseriösa aktörer rensas bort från marknaden, kan dina affärer blomstra. Det finns stor efterfrågan på skönhetsbehandlingar med botox i Stockholm.

Naturens marodörer

18 sep 2020

Du har sett dem och märkt dem. Naturen minsta odjur som plågar en inte helt oskyldig mänsklighet och husdjur. Vi kallar dem fästingar. De kryper, biter, suger sig fast och sprider sjukdomar.

Det finns en uppsjö av djur i vår natur som inte är helt oskyldiga och vi människor är säkerligen den största av dessa grupper. Detta hindrar inte att vi i vår tur blir utsatta för angrepp av ett stort antal andra arter. Dagligen får människor bett och stick av olika arter av flugor och myggor, bland annat. Ibland är de irriterande men oskyldiga, men långtifrån alltid. En mängd sjukdomar sprids med insekters benägna hjälp, bland annat malaria och dengue. Med ökade forskningsresurser och kunskaper har vi ändå lyckats bra med att antingen bota, behandla eller förebygga många av dessa problem. Dock inte alla. På våra breddgrader har vi ett litet men allvarligt problem med den fästingburna sjukdomen TBE.

Vad är TBE och hur fungerar det?

TBE är en virussjukdom som sprids via fästingar. Viruset finns i fästingens spottkörtlar. Detta betyder att smittan kan ta sig in i kroppen mycket snabbt. Utläst betyder det Tick Borne Encephalitis. Långt ifrån alla fästingar bär på viruset och långt ifrån alla människor som smittas får annat än kortvariga symtom. Vad som gör sjukdomen så allvarlig att man rekommenderar alla en vaccination mot TBE är att det saknas motmedel och att konsekvenserna kan bli mycket allvarliga för dem som drabbas illa. Hur vet man då om man har fått TBE? Omkring 4-10 dagar efter bettet kan man få feber, huvudvärk, muskelvärk och trötthet. Normalt sett går allt detta över efter någon vecka.

Allvarligare förlopp av TBE

För det fåtal som drabbas värre ser sjukdomsbilden annorlunda ut. Efter de första sjukdomssymptomen får individen hög feber, kräkningar, ljuskänslighet, förvirring och ibland förlamningssymtom. För en del blir problemen bestående och dödsfall har inträffat. Det blir oavsett en långdragen och oangenäm sjukdom med svåra konsekvenser för individen och omgivningen. Man ställer diagnos genom att konstatera antikroppar i blodet. Om man misstänker en inflammation i hjärnan eller hjärnhinnorna behövs ett ryggmärgsprov. Fästingar, och med dem risken för TBE, finns numera i södra och mellersta Sverige samt flera andra delar av Europa. Har du en gång haft TBE har du livslång immunitet, men för alla andra räddar vaccinet. Vaccination gör att man kan undvika allt detta. Beroende på ålder kan man behöva flera vaccinationer för att få fullgott skydd, men oavsett detta - se till att påbörja proceduren.

Ett enkelt sätt att förändra sitt utseende

8 sep 2020

Det krävs inga stora medel för att utföra en liten förändring i sitt utseende. Många tycker om att förnya sig och hela tiden göra någonting nytt med sig själva och hur de ser ut, en klippning kan vara ett sådant exempel. Att göra någonting nytt med håret i form av en drastisk klippning eller färgning kan göra så att hela ens utseende förändras. Sedan är det självklart inte alla människor som tycker om sådana typer av förändringar och det är ju också helt okej. Men en del gillar kicken och tycker om att förnya sig titt som tätt.

Skapa en ny stil

Det finns ju ingenting som man kan visa sin attityd med lika mycket som man kan göra med sitt hår. Att gå till en frisör för att klippa sig, och även för att skapa sig en helt ny stil är lätt, men det är inte alla som har mod nog att faktiskt göra det. Det kan vara ett stort steg att gå från toppklippning var sjätte vecka till att kanske helt snagga sig på sidorna eller göra en helt ny frisyr till exempel. Många som klipper sig gör samma sak vid varje besök och vågar inte riktigt ta ut svängarna. Men när man väl gör det så kan det för många vara en stor befrielse. Känner man att det är rätt frisör man går till? Ser frisören möjligheter istället för vad som inte går att göra med håret? Frisörsalonger brukar det finnas gott om i landets alla städer. Är man inte nöjd så får man helt enkelt söka sig vidare.

Hitta din frisör i Uppsala

Bor du i Uppsala och söker efter en frisör som kan ta sig an ditt hår och ta ditt utseende till nya höjder? Man får faktiskt prova sig fram lite grann när det gäller val av frisör. De flesta frisörer har kunskap och erfarenhet av det mesta inom hår och styling. Men ibland måste man leta sig fram en hel del innan den rätta visar sig. Var inte rädd för att prova dig fram och ibland byta frisör. Det kan vara rent av nödvändigt om man vill få sitt hår precis enligt sina egna önskemål. Bara för att din vän är frisör så betyder inte det att han eller hon kan göra dig nöjd. Se till att leta efter en frisör som passar dina önskemål och dina visioner som du har för ditt hår.

Forma din kropp som en riktig skulptör

27 aug 2020

Trött på din kropp och din kroppsform? Har du provat allt för att skaffa en snyggare kropp och misslyckats? Vill du ha ett bättre självförtroende och ge dig själv en ny syn på dig själv?

Genom en helt ny metod kan du gå igenom en behandling där man fryser bort överflödigt fett och formar om kroppen. De framträdande resultaten är enastående. Det blir som att vara skulptör i ditt eget liv där du själv kan bestämma precis hur du vill att din kropp ska se ut.

Kanske har du råkat ut för en händelse som påverkat ditt liv i en negativ spiral som resulterat i för mycket fett och övervikt. Om det gör dig modstulen och deprimerad är det en riktigt god idé att prova om coolsculpting är ett sätt för dig att återta din värdighet. Att åter känna dig hemma i din kropp. Känna igen dig själv. Helt enkelt känna dig som den du är på insidan och låta ditt yttre återspegla det.

Metod och tillvägagångssätt

Applikatorn fryser ner fettet på det förutbestämda området. Återhämtningstiden är oslagbar. I det närmaste helt minimal. Dessutom krävs det ingen operation överhuvudtaget, vilket är både säkert och minimerar risken för andra komplikationer som faktiskt kan uppstå vid en operation. Fettcellerna som frysts bryts ner på ett naturligt sätt av kroppen och elimineras sedan ut ur densamma. Det innebär att fettcellerna helt försvinner och alltså inte lägger sig någon annanstans i kroppen. Det kan ta upp till 6 månader för kroppen att sköta om det här. Därefter är fettcellerna borta för evigt ur just det område som är behandlat. De celler som inte behandlats lever vidare i största välmåga.

Vanliga frågor och svar

Många undrar såklart om detta är en behandling mot övervikt och svaret är att det är det inte. Vid kraftig övervikt är det en läkare du bör konsultera. Kraftig övervikt kan vara ett uttryck för en underliggande sjukdom. Det kan även vara så att du behöver ändra din livsstil och diet helt och hållet för att få bukt med problematiken.

En annan ofta förekommande fråga är om det går att ta bort fett varsomhelst på hela kroppen. Svaret är väl mer var det går att ta bort fettvalkarna och de ställen du kan se fram emot att reducera dina fettceller på är under haka, lår, mage och flankerna. Andra ställen är underarmar, runt BH, på ryggen och dessutom på skinkorna och dina överarmar.

Lång fästingsäsong i Skåne

17 aug 2020

I Skåne ökar fallen av sjukdomen TBE, som är fästingburen. Bor du i Malmö finns det flera ställen där man kan bli vaccinerad mot TBE. Fästingar finns också i stan. Skydda dig och din familj.

En del kanske inte tycker det är nödvändigt att vaccinera sig om man bor i Malmö och sällan är ute på landet. Men faktum är att fästingar trivs överallt där det är grönt och finns växtlighet. I parker, i trädgårdar och grönytor. Man kan inte säga att bara för att man bor i stan, till exempel Malmö så riskerar man inte att få fästingbett. Någon gång sitter man i en park, eller i en trädgård och då är det skönt att känna sig säker.

Spridningen i Skåne

Även om man sällan lämnar Malmö, så kanske man ändå åker runt i Skåne ibland. Kanske till någon strand eller på någon vandring längs en vandringsled. Spridningen av fästingar som bär på TBE-smitta är störst i nordöstra Skåne, längs ostkustens badstränder, men förekommer även längs västkusten och sydkusten. Det är mycket populära badplatser. Att vaccinera sig ger ett skydd mot TBE som överförs direkt vid bett, till skillnad från borrelia som kan ta flera timmar innan smittan överförs. Risken att drabbas av TBE är fortfarande väldigt liten, men skulle man göra det är det kan man råka mycket illa ut. TBE är en virussjukdom och det finns inget botemedel. Det är det egna immunförsvaret man får lita på för att bli frisk. Beroende på vilken del av hjärnan som som blir inflammerad, påverkas kroppen på olika sätt.

Grundvaccination och påfyllnadsdoser

För att uppnå fullgott skydd bör man ta grundvaccinationen och sedan de rekommenderade påfyllnadsdoserna. I Malmö finns det möjlighet att vaccinera sig på drop in stationer. Det fungerar på följande sätt: man får ett vaccin första gången och sedan tar man en påfyllnadsdos inom sex månader. Nästa dos tas inom ett år. Det ger ett fullgott skydd. För att effekten ska kvarstå bör man dock fylla på vaccinet efter två till tre år. Många fullföljer inte vaccinationsprogrammet, och har därför inte ett fullgott skydd. Många som väljer att semestra i Sverige har tagit det första vaccinet, men man bör inte glömma att fylla på det även när hösten kommer och man kanske inte tänker på fästingar. Drygt hälften av de som tagit första och andra dosen glömmer att ta den tredje inom ett år. Detta kan man få påminnelse om, och på så vis skyddas.

Mat som levereras

14 aug 2020

Om man som företag vill bjuda personalen på något riktigt gott så kan man anlita ett företag som lagar och levererar mat dit man önskar. Men vilken mat kan man beställa och hur fungerar det?

Många företag livnär sig på att leverera mat till företag och privatpersoner i en bredare skala än endast leverans av snabbmat. Det finns restauranger som har det som bisyssla, men det finns även de företag som har catering som sin enda affärsidé. Vilket upplägg man har spelar ingen roll för kunden som kan få precis samma kvalitet på mat och service i båda fallen. Så varför väljer man att äta på en annan plats än en restaurang?

Det kan vara för att man vill ha snabb servering, inte vill dela lokal med andra gäster eller för att man vill äta på en speciellt utvald plats. Var man än önskar äta sin måltid så brukar det inte vara några problem att boka en catering som levererar. Önskar man så kan man även själv åka och hämta maten, men det vanligaste är att man beställer maten med leverans.

Någon för alla

När man som kund önskar få matservice så finns det allt möjligt att välja bland. En del företag har valt att specialisera sig på en viss sorts mat, men det finns även de som kan servera ett flertal olika rätter från olika slags matkulturer. Det brukar finnas mat ur olika kategorier som allergier eller dieter av olika slag, för att alla ska kunna få något som passar. Kanske väljer man ett tema eller så kan man beställa en buffé där gästerna själva kan välja och vraka bland det som bjuds.

Noga med beställning

Vid en kontakt med ett företag som levererar mat går man igenom vilka behov man har som kund och vad företaget kan erbjuda. Det är viktigt att man är tydlig med antal, vilka eventuella speciella önskemål som finns och var bjudningen ska hållas. Vanligt är att man inte bara beställer maten utan även servering och kanske också porslin, bestick och glas. Men man brukar även kunna välja ytterligare tjänster som garderobiär, dörrvakt och i vissa fall allt man kan önska.

Det kan vara musikunderhållning, partytält, kock på plats, möbler med mera. Även om företaget själva inte har dessa tjänster så brukar man som kund kunna få förslag på kontakter som man kan göra ytterligare bokningar med. Allt för bästa resultat.

Jobba som sjuksköterska med variation

6 aug 2020

Hur mycket man än älskar sitt jobb så kan det bli lite slentrianmässig. Luften går liksom ur och man har svårt att hitta glädjen som man tidigare haft. Då kanske det är dags för lite förändring.

Är man äventyrslysten och gillar nya utmaningar då är det bara att kasta sig utför. Det handlar om att arbeta för ett rekryteringsföretag. Där blir man inbokad av vårdinrättningar både i Sverigen och i Norge. Man arbetar under en kortare eller längre period på samma plats för att sedan flyttas vidare till någon vårdinstans som även de behöver en hyrsjuksköterska. Visst låter det kul! Det gäller verkligen att vara en “people person” som har lätt för att komma in i nya grupper och som inte är rädd att visa framfötterna. Idag är det brist på kompetent personal så har man det som behövs och tycker det är kul att byta miljö med jämna mellanrum både när det gäller arbetsplats och ort, så varför inte? Vart man vill jobba och när bestämmer man själv.

Hur fungerar det?

Bemanningsföretagen arbetar inte alla likadant, men i stora drag. Först får man berätta lite om vem man är och vilken typ av jobb det är man helt gör, Givetvis vill företagen veta vad man har för utbildning och erfarenhet. Men även hur man är som person är viktigt. Sedan är det bara att vänta på sitt första uppdrag som kan vara kortare eller längre. Lönen får man från bemanningsbolaget, och den är normalt högre än när man har en “vanlig sjukskötersketjänst”. En annan fördel som man ibland ser är att man kan välja om man vill vara timanställd eller om man vill göra jobben som inhyrd egenföretagare. Man diskuterar helt enkelt fram den bästa lösningen innan man bestämmer sig.

Om man vill arbeta på ett annat sätt

Flera företag som arbetar med uthyrning av personal har lite olika tjänster. Det kan innebära det som står här ovan men det kan även vara att man jobbar på bemanning eller som konsult. Hör med företaget vilka försäkringar som ingår i anställningen samt hur det fungerar med bostad om du väljer att åka runt i landet, men även i Norge för att arbeta på olika sjukhus. Hyrsjuksköterska är alltså en arbetstitel med så många möjligheter till nya utmaningar och flera inkomster. Med fler arbetsplatser kommer även nya arbetskamrater som kanske så småningom blir vänner för livet.

Vad kan en frisör i Åkersberga erbjuda?

1 aug 2020

Ett nytt jobb, ett bröllop eller bara att sommaren har kommit kan vara saker värda att fira med en ny frisyr. Det finns en frisör i Åkersberga som har koll på hår och de senaste trenderna.

Det där med hår är en känslig sak. Det är inte vem som helst som får klippa ens hår. Har man väl hittat frisören med de magiska fingrarna byter man helst inte i första taget. Det är alls inte heller ovanligt att kunder följer med sin frisör om vederbörande skulle byta salong och börja jobba någon annanstans. Det är helt enkelt något magiskt över vissa frisörer. Ibland är det svårt att hitta en frisör som vi känner förstår vad vi efterfrågar och som fattar just vårt hår. Att gå på tips och fråga vänner kan vara en god idé i val av frisör.

lockigt hår

Val av rätt schampo och balsam kan lyfta ert hår

En riktigt skicklig frisör ska kunna klippa alla slags kunder oavsett ålder och kön. Ung som gammal, man eller kvinna och även barn. I och med åldern förändras håret och det vore trist att behöva byta frisör bara för att man närmar sig medelåldern. Frisörer kan också tipsa om hur man bäst sköter om sitt hår. Naturligtvis är kosten viktig då den påverkar hårets kvalitet. Rökning och alkohol är en annan sak som får håret att må dåligt liksom stress. Men det har också betydelse vilket schampo och balsam man använder. Det gäller att hitta produkter som är anpassade för just den hårtypen man har så att det ser friskt och glansigt ut. Väljer man fel kan det få motsatt effekt och håret kan se platt och livlöst ut.

En frisör vet hur man får till den rätta färgen

Det är inte bara en ny frisyr man kan få hos frisören. Kanske vill man bara bli ompysslad och få håret tvättat eller stylat inför festen? Kanske vill man också känna på livet som brunett eller blondin? Hos en frisör i Åkersberga kan man få håret både klippt, färgat och uppsatt. En frisör vet hur man snyggast får till färgen så att man slipper jobbiga överraskningar. Men man behöver inte ta ut svängarna varje gång man går till frisören. Det finns exempelvis en frisör i Åkersberga som är duktig på klassiska dam- och herrklippningar. Vet man inte på förhand vilken frisyr man vill ha så brukar frisören mer än gärna komma med råd och förslag.

En bra tandläkare i Solna

18 jul 2020

En bra och förstående tandläkare, till exempel i Solna, vill vi hitta om vi får problem med tänderna. Helst någon som ger ett mycket trevligt bemötande och som är specialist inom sitt yrke.

För den som bor i huvudstaden finns det många tandläkare man kan anlita. Det är bra om praktiken ligger i närheten och har ett bra rykte med många nöjda kunder. I Solna hittar du lätt den tandläkare som ger ett trevligt bemötande samtidigt som du får en proffsig behandling, oavsett vilket ditt tandproblem är.

Vi behöver våra tänder

Den som har förlorat några tänder och inte kan tugga ordentligt kan behöva sätta in kronor eller bryggor. Det kan också ge självförtroende att få en komplett tandrad igen, så att man kan le utan stora gluggar. Det är både en utseendefråga och en hälsofråga. Vi behöver våra tänder, alla tänderna. Omvänt kan det också vara så att tänderna växer för tätt och helt enkelt inte får plats i munnen. Har man problem med att äta eller borsta tänderna, eller om en tand sitter helt snett och galet, kan det givetvis åtgärdas. Även om tandläkare numera ogärna drar ut tänder på folk, så finns det fall där det faktiskt behövs. Gå till tandläkaren i Solna och får en översyn över ditt bett. En specialist kan lösa de flesta problem.

Ett bländvitt leende

Tänderna har olika färg hos olika människor. En del är utrustade med en vit och helt perfekt tandrad, och det är bara att gratulera dem till det. Många av oss har fått lite ojämna och gulaktiga tänder, men är de hela, så är vi oftast nöjda med det. Unga människor och kändisar vill gärna ha ett bländvitt leende, men för vanligt folk är det oftast en helt ovidkommande sak. Rödvin, kaffe och cigaretter kan sätta sina spår under livet, och många tar det med jämnmod. Man är bara tacksam för att alla bakelser och sötsaker inte har orsakat hål i tänderna.

Men skulle du tillhöra den kategori som vill ha det där vita leendet till varje pris, ja då kan tandläkaren fixa detta också. Tändernas skick kan alltså variera mycket, och tandläkaren möter patienter med alla sorters problem. Ibland är det kris, med tandvärk, rotfyllningar och lagningar, och ibland är det bara en liten korrigering med tandskena som behövs. Vita tänder kan man få med skalfasader eller tandblekning. Allt hos en trevlig och tillmötesgående tandläkare i Solna.

Läs mer på www.tandläkaresolna.nu

Letar du värmepumpar i Huddinge?

6 apr 2020

Visste du att den bästa inomhusmiljö som man kan skaffa sig är genom att installera en luftvärmepump? Jo så är det. Det är mycket bra för inomhusmiljön att man värmer själva luften som man vistas i, inomhus. Det är mycket bättre än att göra det genom att brassa på värme med hjälp av elektricitet. Luften blir väldigt torr när den värms upp av el. Och de flesta värmepannor värmer upp elementen i villan med hjälp av el, eller varmvatten.

Men värmer man upp sin villa luftvärme mår man finfint. Det är absolut det bästa sättet att värma upp villan på. En sådan värmer man bäst upp med till exempel värmepumpar i Huddinge. Det är både snällt mot plånboken och miljön, och det är det som är fantastiskt, att det som är bra för miljön är snällt även mot plånboken. När vi tar vara på det som redan finns i vår planet, behöver vi inte betala för.

Vi är en helhet

Vi människor är en helhet, och tar man hänsyn till det mår vi som bäst. Äter vi av det som jorden har att bära fram, får vi i oss vitaminer, i form av grönsaker och frukt. Vitaminer är det enskilt som kan motarbeta och förebygga cancer. Vistas vi i solen får vi i oss D-vitamin. Är vi utomhus får vi i oss syre från luften. Av den anledningen är luftvärme det bästa för alla som vistas inomhus. En luftvärmepump som tar in luften utifrån och värmer upp den innan den blåser ut luften inne i villan, ser ju till att syret utifrån kommer in i villan. På så sätt ser luftvärmepumpen till att syret hittar in i villan.

Ekonomiskt och miljövänligt

Låter man installera en luftvärmepump så kan man även få ner uppvärmningskostnaderna på sikt, plus att man ser till så att villans uppvärmning är miljövänlig. Har man dessutom möjlighet att borra efter bergsvärme kan man så småningom få gratis uppvärmning av den egna bostaden, vilket är otroligt förmånligt att få ner sina uppvärmningskostnader till noll. Och genom att använda sig av den värme som redan finns i jorden och berget, mår man bra. Särskilt om man kan koppla bergvärmen till en luftvärmepump. Att värma en bostads element med värmevatten är bra mycket bättre än elvärme som gör luften mycket torr och dålig inomhus. Eller ett annat alternativ är att värma villan med hjälp av den luft som finns utomhus. 

Få den hjälp du behöver

5 apr 2020

Att leva ditt liv på samma villkor som alla andra, borde vara en självklarhet för alla. Att få hjälp med dina behov efter dina förutsättningar, är en självklar rättighet för varje individ.

Finns det en varaktig och omfattande funktionsnedsättning som påverkar ditt liv, kan du ha rätt att få personlig assistans. Att ha en personlig assistans betyder att det är en eller flera personer som hjälper dig med ditt vardagsliv. Behoven av en assistans kan vara väldigt varierande beroende på personen som söker. Det kan vara allt från grundläggande behov som att andas och kunna kommunicera, till att få hjälp med den personliga hygienen eller andra behov som finns i vardagen. Det som är viktigt är att assistansen är utformad för just dig.

Äldre händer

Bra att veta innan man ansöker

När man ansöker om personlig assistans så är det viktigt att man är yngre än 65 år, är man äldre så är det äldreomsorgen som är ansvarig. Har man blivit beviljad assistans innan 65 års ålder får man behålla den om personen i fråga inte bor på sjukhus, äldreboende eller gruppboende. När det gäller barns rätt till assistans ska man också ta hänsyn till vad som faller inom föräldraansvaret. Viktigt att veta är också att brukaren, efter ålder och mognad, får framföra sin åsikt och ta emot relevant information som handlar om personen ifråga. Behovet av mer omvårdnad och tillsyn bör ligga till grund för bedömningen av assistanstimmar. Det är bra att tänka på att ditt hem är personalens arbetsplats. Behöver du till exempel hjälp med matlagning är det under ditt ansvar att det finns fungerande spis, kastruller och annat som hör matlagningen till. Hur många assistanstimmar man får är individuellt, men man ska också ta hänsyn om behovet är väldigt integritetskänsligt eller kanske kräver en viss kompetens hos assistenten.

Hur ansöker man om assistans?

Finns det ett grundläggande assistansbehov på mindre än 20 timmar per vecka så ansöker man hos sin kommun. Kommunen ska erbjuda personlig assistans i enlighet med LSS, det vill säga lagen om stöd och service. Behöver man mer än 20 timmar per vecka då ansöker man assistansersättning från Försäkringskassan, i enlighet med lagen socialförsäkringsbalken. Det finns olika assistansutövare och man bestämmer själv vad som fungerar bäst. Exempelvis kan man vara arbetsgivare och i egen regi anställa sina egna assistenter, eller så har man assistenter via kommunen, ett kooperativ eller ett assistansföretag. Vi rekommenderar denna sida: https://adelaomsorg.se

← Äldre inlägg

 

Sköt om dig! En vardaglig, kärleksfull och omtänksam vardagskommentar som vi har som valspråk här på skötomdig.se! Här kommer du att kunna få information och tips om kost, träning, medicin, hälsovård och kosmetiska frågor med mera – allt som gör att du verkligen kan sköta om din hälsa: Välkommen!