Sköt om dig | Allt om hälsa och livsstil
Sköt om dig
Lär dig rädda liv med HLR-utbildning i Stockholm
29 Mar 2023
Allt för många drabbas årligen av ett hjärtstopp. Därför har det aldrig varit viktigare med kunskap om HLR, det finns utbildning i Stockholm för alla att gå.
Åsa och Stig hade alltid värnat mycket om sitt förhållande, en gång i månaden hade de en dejt. Den kunde variera från gång till gång, ibland var det bara god mat men ibland lyxade de till det med spa och hotell. Det var en för dem helt vanlig lördag, där de skulle gå ut i Stockholm på en lyxig restaurang.
På vägen dit såg de människor samlas i en grupp, samtidigt som de hörde förtvivlade skrik. Åsa och Stig skyndade sig i all hast till platsen. På platsen låg en medelålders kvinna som hade drabbats av ett hjärtstopp. Det hade precis hänt och Åsa visste hur viktigt det var att påbörja hjärt- och lungräddningen direkt.
Boka tid för HLR-utbildning i Stockholm
Det var inte längesen både Åsa och Stig hade gått just en HLR-utbildning. De hade hoppats på att aldrig behöva ha användning av den. Men tack vare kursen, räddade de kvinnans liv. Genom att kunna påbörja HLR direkt och fortsätta tills ambulansen var kvar, så gav dem kvinnan de bästa förutsättningarna.
Nu hoppades Åsa och Stig på att fler skulle välja att gå utbildningen. En utbildning som kan vara livsviktig. Alla kan vara hjältar och rädda någons liv. Livet är oförutsägbart och det är helt omöjligt att veta vem som drabbas och om du behöver rädda någon.
Utmana dig själv med klättring i Göteborg
26 Mar 2023
Vill du testa på en ny aktivitet som får blodet att pumpa samtidigt som du utmanar dig själv? Då ska du boka in ett besök för att utföra klättring i Göteborg.
Är du redo att utmana dig själv lite mer? Få blodet att pumpa lite extra och få kämpa på lite hårdare? Då kommer det perfekta alternativet här till dig. Många som vill göra det lilla extra och mötas av en riktig utmaning, väljer att börja klättra. Det betyder inte att du ska börja klättra i höga berg direkt. Utan snarare att du ska göra det under kontrollerade former.
Det finns idag hallar där du kan utöva klättring. Det är för dig som är helt nybörjare, men även för dig som vill klättra lite mer avancerat. Klättring är en riktigt bra sport som både kan höja ditt självförtroende, samtidigt som det är otroligt bra träning. Givetvis är hela klättringen säker för dig att göra.
Vill du prova på att klättring i Göteborg?
Det kan kännas lite jobbigt att boka in sig och betala medlemskap för flera lektioner. Men det finns möjlighet att prova på klättring i Göteborg. Du kan göra det till ett bra pris. Givetvis har du en tränare med dig hela tiden. Du har säkerhetsutrustning på dig så att ingenting kan hända.
Bestämmer du dig för att börja så finns det olika grupper beroende på hur duktig du är. Dessa är något du kan klättra i med tiden. Klättring är en utmanande och rolig aktivitet för de flesta människor.
Cateringfirma – slipp trassel med maten när din dotter ska gifta sig
12 Mar 2023
Att anlita en cateringfirma istället för att själv stå för maten i egenskap av brudens mor upplevs ofta som en lättnad. Då kan du njuta fullt ut av dagen.
Du som är brudens mor vill säkert kunna njuta fullt ut av festen efter din dotters bröllop. Då finns det en lösning som de allra flesta experter på fest och events rekommenderar: Anlita cateringfirma. Laga inte maten själv, det kommer låsa upp dig under hela kvällen.
Att laga mat till ett helt bröllopssällskap är nämligen ett stort åtagande, även för dig som är van att laga mat och har matlagning som passionerad hobby. Logistiken i köket vid en större festlighet är mycket komplicerad, och det räcker inte att förbereda sig väl innan. Oavsett hur mycket du fixar i förväg kommer mycket tid gå åt under själva festen.
Speciella krav på cateringfirma inför bröllop
Som mamma till bruden vill du självklart inte känna dig fastlåst i köket, eller med ansvaret att kommunicera logistiska detaljer med kökspersonalen. Det är mycket bättre att avsäga sig allt sådant, och istället lägga över det på en professionell cateringfirma. Då kan du slappna av under hela bröllopsdagen, och bara njuta av din dotters stora dag.
En bra cateringfirma är ofta mycket erfaren av de speciella omständigheter som omgärdar ett bröllop. När det kommer till bröllopsmenyer är beställarna ofta mycket noggranna med sina önskemål. Dessa kan en professionell cateringfirma lätt tillgodose, och gör det ofta med stor entusiasm. För dig som är brudens mor kan det däremot vara skönt att slippa. Cateringfirma kan du läsa mer om här: https://www.cateringfirman.se/
Läsglasögon kan du handla i butik eller på nätet
3 Mar 2023
Läsglasögon är lätt att få tag på över nätet om du vet vilken styrka du ska ha på dem. Annars kan du gå in i en butik och testa i lugn och ro i verkliga livet.
Att kunna glädjas åt texter och bilder är de flesta förunnat åtminstone en större del av livet. Men det kommer en tid då även du som haft perfekt syn sedan födseln inser att det är något mer som ska till för att du ska kunna läsa bra. Då kan lösningen vara så enkel som att du skaffar dig ett par läsglasögon.
Ett trött öga orkar inte lika mycket när det åldras som ett piggt, alert och inte fullt så gammalt gör med lätthet. Att ta till ett par läsglasögon för att underlätta i vardagen är ett enkelt knep för dig som gillar att läsa. Ta bara reda på vilken styrka som passar dina ögon bäst innan du köper några.
Läsglasögon har olika styrka för att passa just dig
Kanske behöver du olika styrkor till olika typer av texter du läser. För dig som läser sagoböcker på dagarna för barn, eller för all del böcker för vuxna, och sedan går över till en gedigen roman med lite mindre text på kvällen kan förutsättningarna vara olika. Då är det är inget som hindrar att du ha några olika varianter på dina läsglasögon.
Det kan vara väl värt att lägga några tior extra för att komma upp i kvalitet och vara extra rädd om din syn. Den ska du ju förhoppningsvis ha intakt så länge det går men det är inte alla förunnat att leva ett helt liv utan att behöva använda sig av läsglasögon.
Använder man cyklar i Stockholm?
29 Dec 2022
Det är ett välkänt faktum att vi människor måste börja förändra vår livsstil för att överhuvudtaget ha någon jord kvar till våra kommande generationer. Vi ser och hör dagligen rapporter från kritiska forskare som hävdar att det som nu pågår – i form av naturkatastrofer, försurning av sjöar och hav samt svält i delar av världen – direkt kan kopplas till hur vår livstil ser ut. Här verkar dock ledande politiker dra öronen åt sig och fortsätta ignorerandet av detta problem och därför måste vi övriga börja jobba mer på gräsrotsnivå. Här menar vi alltså att man kanske börjar använda cyklar snarare än att ta bilen, att kanske spara på el i en större utsträckning och att försöka undvika ett onödigt slösande av vatten. Allt detta måste liksom börja med människors egen vilja och sedan gå upp till stadsnivå där problem kan lösas på ett mer effektivt sätt.
Tar vi här Stockholm som exempel så kan det exempelvis börja med att människor där börjar använda cyklar och kräva att staden börjar tillgodose detta behov. Med detta menar vi att staden blir tvungen att anpassa sig och bygga ut större cykelbanor, kanske förbjuda biltrafik på utvalda vägar samt att dessutom försöka attrahera nya människor att använda cyklar i Stockholm. Kan man exempelvis i Stockholm visa upp nya cykelvägar- och leder, bygga bort den värsta trafiken från bilar och hela tiden få personer att skaffa – och använda cyklar! – så är man en bra bit på väg.
Men – som sagt – man måste börja någonstans och detta steg till förändring börjar alltså hos människan. En enkel sak som att använda cyklar istället för bilar kan i sin tur leda till att en stor stad som Stockholm förändras och tar detta form där – ja, då kommer även andra städer i Sverige att så småningom ta efter och följa exemplet.
Finns det nackdelar med cyklar i Stockholm?
Den enda nackdelen man kan se med att varför man ska använda cyklar istället för att ta bilen i Stockholm ligger i hur staden ser ut rent topografikst. Stockholm är – till skillnad från Köpenhamn och Amsterdam – ingen platt stad utan har många backar som kan verka avskräckande. Det kan alltså vara ett problem att använda cyklar i Stockholm då det ställer en hel del fysiska krav på cyklisterna i fråga och där äldre människor kanske – helt enkelt - inte orkar med detta.
Här måste alltså Stockholm även satsa hårt på kollektivtrafiken i form av bussar och tunnelbana så att alla människor i staden ska kunna känna att det är värt att ställa bilen åt sidan. En satsning på cyklar och kollektivtrafiken är framtidens melodi och Stockholm har här en chans att visa vägen – det gäller bara att våga ta steget.
Visst, man kommer att få höra en hel del gnäll och glåpord från stadens bilfanatiker men detta får man helt enkelt acceptera. Även dessa måste någon gång inse det ohållbara i vårt slit-och-släng-samhälle och kan man bara få några av dem att ta fram sina cyklar så är Stockholm som stad defintivt på rätt köl.
Sola solarium i Södertälje för klick
28 May 2022
Att sola solarium i Södertälje är ett prisvärt sätt för dig som är influencer att få det att framstå som om du varit på solsemester. Resten fixar Photoshop.
Du som jobbar som influencer vet hur viktigt det är att hålla skenet uppe. Även om det regnar gäller det att få det att se ut som om det är sol. Och hur skulle du kunna göra det på ett mer bokstavligt sätt än att nyttja ett solarium i Södertälje?
Det går faktiskt alldeles utmärkt att vara en framgångsrik influencer även i en mindre kommun som Södertälje. Det gäller bara att du ser till att få ditt liv att framstå som lika spännande och lustfyllt som de riktigt stora namnen på sociala medier i huvudstäder världen över. Ett sätt att göra det kan vara att lägga upp content från lyxiga solsemestrar.
Så får du semesterlooken i ett solarium i Södertälje
Men hur skulle du ha råd med att åka på så många solsemestrar som det krävs för att lägga upp nytt innehåll på dina sociala kanaler flera gånger i veckan? Som tur är går allt att fixa i Photoshop, och så länge som din bränna ser naturlig ut kommer ingen ifrågasätta dina bakgrunder. Ett solarium i Södertälje levererar rätt semesterlook till rätt pris.
Och du som verkligen vill vara en genuin influencer kanske kan leta efter ett samarbete med ett solarium i Södertälje? Alla de som klickat på dina semesterbilder är säkert öppna för att få en lika snygg bränna som du fick “på Rhodos”.
Ta hand om dina tänder
2 May 2022
Då noggrann tandvård och en god munhälsa är nyckeln till ett bra liv så är det därför av stor vikt att man tar hand om dessa på bästa sätt. Något som många personer – tyvärr – inte gör. Vi menar här inte att man struntar i att borsta tänderna dagligen – det handlar istället att man ignorerar och väljer bort ett årligt besök hos en tandläkare. Det man missar genom detta är att det – hos de flesta – under loppet av ett år bildas en massa plack som i sin tur leder till tandsten. Tandsten kan sedan leda till svårare följder och det är dit vi vill komma med detta; tar man bort tandstenen hos en tandläkare årligen så slipper man helt problemet med både tandsten och de svårare följderna i form av sjukdomar som kan komma ur detta. Varför väljer då vissa bort det här besöket och varför går man inte bara till en tandläkare en- eller flera gånger per år?
Jo, här kan det handla om ren lathet och att man tycker – felaktigt – att tänderna är i gott skick och att man därför inte behöver göra någonting åt dem – man borstar liksom sina tänder varje morgon och kväll. Dessa personer har ofta lättare att faktiskt genomföra ett tandläkarbesök då det räcker med att någon påpekar vikten av detta. Värre är det för kategorin av människor som lider av tandläkarskräck och det är faktiskt ganska många. För dessa blir ett besök hos en tandläkare något som de gruvar sig för i flera veckor innan och i vissa fall kan de dessutom kräva att bli sövd innan – och detta före en vanlig undersökning! Ser man det ur den synvinkeln så förstår man också hur svår- och hur djupt en tandläkarskräck kan vara. Det här problemet är svårlöst och ibland kan terapi eller hypnos vara lösningen. Även valet av tandläkare är avgörande och här kan de privata mottagningarna spela en stor roll då dessa ofta har finare lokaler och mindre patienter – något som leder till ett större lugn.
Tandläkare är för dyra
Den sista kategorin människor är de som varken är lata eller lider av någon fobi för tandläkare och handlar om de som inte har råd med att genomföra ett årligt besök. Först och främst här – det är dyrt att gå till en tandläkare och i vissa fall handlar det om rent hutlösa priser. Dessa priser skjuts dock upp ju längre man väntar och ett litet dentalt problem kan i slutändan förvandlas till något väldigt kostsamt. En ond cirkel som är väldigt svår att bryta. Har man inte råd med det första besöket – hur ska man då ha råd att lösa ett stort problem med sina tänder?
Att svenska medborgare inte upplever sig har råd med att betala för en tandläkare är en skam och här kan faktiskt just de privata mottagningarna åter spela en nyckelroll då dessa ofta ligger på en lägre prisnivå. Har man inte råd trots det så finns alltid alternativet att besöka en tandläkare i Polen, Lettland eller Estland där det är mycket billigare. Det är dock sorgligt om detta inträffar – i Sverige borde alla ha rätt till friska tänder och detta ska inte avgöras av hur mycket pengar man har i plånboken.
Duktig naprapat i Vasastan
16 Apr 2022
Vid ont i kroppen är det ofta läkare man konsulterar vilket är klokt. Men vissa besvär kan även tas om hand av en naprapat i Vasastan. Där tar de bland annat hand om onda axlar och ryggar.
Sten hade fått plötsligt ryggvärk och kunde inte förstå var den kom ifrån. Sambon Katarina tyckte att han skulle gå till en naprapat i Vasastan som hon själv brukade använda sig av. Sten var tveksam över sådant hokus pokus men ville blidka sin sambo och bokade en tid.
Han hade läst på hemsidan att de jobbade med många olika metoder och var trots allt lite nyfiken. Skulle det bli akupunktur, laser eller något annat konstigt. Han hade ingen aning.
Läskig men effektiv behandling hos naprapat i Vasastan
Väl innen hos naprapaten fick han genomgå en del tester för att se var problemet låg. Det visade sig att han fått ryggskott. Naprapaten rekommenderade att de gjorde en manipulationsbehandling för att rätta till en felställning i ryggen.
Sten kände sig lite orolig men tackade ja då han ville bli av med problemet. Efteråt undrade han varför han varit orolig. Behandlingen gick så snabbt och naprapaten jobbade så smart att han inte hunnit med innan det knäppte till och smärtan var borta. Nästan iallafall men det enda som var kvar var lite ömhet. Han fick lite tips om hur han kunde träna upp ryggen för att inte råka ut för samma sak igen. Något som han verkligen lovade att ta till sig då han inte ville få ryggskott igen.
Det görs många hälsokontroller i Uppsala
16 Mar 2022
Om du har ett företag i Uppsala är du säkert mån om att dina anställda ska må bra. Genom att teckna ett avtal med företagshälsovård tar du hand om de anställda med hjälp av hälsokontroller.
Det är i Uppsala det händer. Där görs det hälsokontroller för att de anställda ska må bra och kunna få den förebyggande vård de behöver. Du gissar rätt! Det handlar om friskvård. Har du en firma kan du teckna förmånliga avtal som innebär att din personal kontrolleras regelbundet och får tillgång till läkare och psykolog.
Ibland kan livet kännas lite extra tungt, och om några samtal med någon som lyssnar kan ta dig ur den krisen så är ju allt frid och fröjd. Du kan dessutom få lov att njuta av massage på arbetstid. Det går då till så att det kommer en massör till er arbetsplats, och på en liten halvtimme kan hen lyckas mjuka upp stela muskler runt nacke och hals. Andra underbara medarbetare som ingår i ett friskvårdsteam kan vara dietister.
Kostrådgivning kan vara ett inslag vid hälsokontroller
Det är högst troligt att du som går på hälsokontroller i Uppsala även får åtnjuta förmånen att få din egen kostrådgivning. Ibland kan det vara ett födoämne som gör att du känner dig speciellt trött eller får mindre motståndskraft. Du kan även få ett mått på om du intar för mycket alkohol, rör dig för lite för att förbränna den mat du äter och om du har för högt BMI.
Få fina linjer med botox i Göteborg
4 Mar 2022
Vill du få fram de fina linjerna som tidigare fanns i ditt ansikte? I stället har de täckts över med en massa ovälkomna rynkor. Det är något du enkelt fixar med hjälp av botox i Göteborg.
Älskar du skönhet och utseende? Har det alltid varit en sak du brytt dig mycket om och vill hålla fint? Inget smink klarar av att gömma de djupa rynkorna som har kommit. De blir dessutom fler hela tiden. Åldras med skönhet, det gör man. Men rynkorna finns där ändå. Som tur är kan man göra botox för att bli kvitt dem. Med botox får man fina linjer i ansikten igen. Inga djupa hålor sträcker sig över pannan. Eller de som man så gärna skyller på solen, rynkorna precis vid ögonen. Botox ger oftast ett positivt resultat när man använder det mot rynkor.
Botox för bättre självförtroende
De flesta mår bättre om man är nöjd med sitt utseende. Det är en av sakerna till varför man bör göra botox i Göteborg om man behöver det. Din lycka är värd mycket för dig i livet. Innan du gör botox så går du till kliniken för en konsultation. Där går ni igenom hur mycket som ska användas och vilket resultat du kan vänta dig. Detta gör man ofta en kort tid innan man faktiskt ska göra botoxen. Detta för att det ska vara så färskt som möjligt. Man applicerar in botoxen med hjälp av en väldigt liten nål. Går du till en seriös och duktig klinik minskar riskerna för problem.
Bli snygg i håret hos frisör på Kungsholmen
28 Feb 2022
När du går till din frisör på Kungsholmen för att bli snygg i håret så kommer du få en service utöver det vanliga. Trevlig personal, schyssta priser och framförallt kommer du bli snygg i håret.
Den här sociala distanseringen och att jobba hemifrån har gjort så att du lite försummat ditt hår, va? Ja, man vill ju inte få viruset men nu är det dags att ta och vårda håret. Ta dig ner till frisören och få stylat eller klippt håret så du ser lite anständig ut igen. Man mår bara bra när man liksom fixat till sig och ser snygg ut. En riktig självförtroendeboost! Du kanske har tröttnat på din nuvarande hårfärg och vill prova något nytt? Det blir inte lika bra om du gör det själv utan låt proffsen som kan det här ta hand om det. De vet ju dessutom vad för ämnen de har i ditt hår.
En frisör gör lite som ger mycket
Frisör på Kungsholmen har otroligt duktiga specialister inom klippning, färgning och mycket annat som har med ditt hår att göra. Tänk dig vad något så simpelt som en klippning kan göra för din självkänsla. Dessutom för dig som tröttnat på det kontantfria samhället så betalar du helst med kontanter på salongen. Du bokar enkelt tid online och du behöver inte oroa dig för det sanitära, du kommer att bli väl omhändertagen och endast kunder kommer få lov att vistas i lokalen för att minimera smittan.
Tandvård i Malmö på tider man kan
28 Feb 2022
Att boka in ett tandläkarbesök på sin lediga dag kan kännas lite tråkigt. Då är det så mycket annat man vill göra. Men på en klinik med tandvård i Malmö kan man boka tid både kvällar och helger.
Det allra bästa med att tandvården har öppet på kvällar och helger är när det händer något akut. Får man väldigt ont eller råkar ut för någon tandskada en fredagskväll så vill man ju inte vänta till måndag med att få hjälp. Akutmottagningen på sjukhuset kan inte göra något åt en tandskada.
Det är dessutom lätt att boka tid när man behöver tandvård i Malmö. Man behöver inte ringa, utan man kan boka online och ser då också vilka tider som finns att välja på. Inser man sedan att det inte fungerar med den tiden så är det enkelt att avboka på samma sätt.
En modern klinik med tandvård för människor med moderna vanor
Det ska vara lätt att ta sig till en mottagning för att få tandvård. Att inte behöva ta bilen, utan kunna cykla, gå eller åka kommunalt. När man är där finns det inte bara möjlighet till den vanliga tandläkarundersökningen eller att ta bort karies och tandsten. På kliniken kan man också göra tänderna fina. Klinikerna är välutrustade och kan göra tandblekning och skalfasader.
Har man tandläkarskräck så behöver man inte oroa sig. De har ett speciellt sätt att utföra behandlingar där man själv väljer hur fort det ska gå. Då känns det mindre skrämmande.
Invisalign – osynlig tandreglering i Malmö
23 Feb 2022
Vill man få bort sneda tänder som kan skapa problem eller som man kanske bara irriterar sig på, så finns den osynliga metoden Invisalign som reglerar tänderna och som man kan göra i Malmö.
Sneda tänder kan skapa problem när man ska hålla dem rena eftersom det kan vara svårt att komma åt med tandborsten om det är för små mellanrum. Därför brukar tandvården rekommendera tandreglering för att skapa en bättre munhälsa. Många tvekar eftersom det är fult och tråkigt att ha en tandställning på tänderna. Men med moderna metoder behövs inte det.
Metoden som heter Invisalign innebär att man får en genomskinlig skena som sätts på tänderna. Skenan tar man ut när man äter och när man borstar tänderna. För övrigt sitter den på dygnet runt och hjälper då tänderna att hitta en ny position.
Det finns specialister på invisalign i Malmö och de kan ge råd om man vill få hjälp med att göra tandregleringen.
Kliniken med specialister på Invisalign i Malmö har öppet 365 dagar om året
Det är lätt att kontakta en klinik som arbetar med Invisalign eftersom de har generösa öppettider. Man ringer enkelt och bokar tid för en undersökning.
Genom att skapa en digital bild kan man bestämma vilka tänder man vill ändra. Sedan tillverkas den personliga skenan som byts ut varannan vecka.
Det är enkelt att använda skenan och man får önskat resultat. För att göra behandlingen ska man ha fyllt 18 år och fram tills man fyllt 23 kan kostnaden täckas av den statliga tandförsäkringen.
Akutbesök hos en kiropraktor på Kungsholmen
19 Feb 2022
Ibland ger kroppen upp och strejkar. Man får svårt att röra sig obehindrat och ryggen har totalt låst sig. Då är det dags för ett besök hos en kiropraktor. På Kungsholmen hittar du en sådan.
Alarmet ringer och du stänger av klockan redan på första signalen. Bara det gör ju att det här känns som att det kommer bli en väldigt bra dag. Du sätter dig på sängkanten och kisar ut mot hallen. Barnen är redan uppe. Vad konstigt, de som brukar vara så morgontrötta. I soffan sitter de alla fyra och kollar på barnprogram. Du börjar göra frukost och sätter på kaffebryggaren för att få den efterlängtade första koppen morgonkaffe. När du sträcker dig upp för att plocka ned en kaffekopp säger det pang i ryggen. Det kommer ett knakande ljud samtidigt som du ger ifrån dig ett skrik.
En kiropraktor kan hjälpa dig med ditt ryggskott
IBarnen undrar såklart vad det är som händer. Du vet knappt själv, annat än att det gör fruktansvärt ont. Men du känner igen känslan. Det måste vara ryggskott eller något annat som hamnat i kläm i ryggen på dig. Du ber ena barnet leta fram din mobil så du kan slå upp numret till en kiropraktor på Kungsholmen. Du behöver en akuttid. För det är akut, du kan ju knappt vare sig stå eller gå. Liggandes raklång på golvet bokar du tiden och får komma redan om en timme. Din man får komma hem från jobbet och köra dig till kiropraktorn.
Frisör med bra service på Kungsholmen
14 Feb 2022
Det är alltid skönt att gå och klippa sig och bli fin i håret. Ibland vill man göra det till ett extra tillfälle och kosta på sig en lyxig behandling och då är en frisör på Kungsholmen rätt ställe.
Hos en frisör på Kungsholmen sätter man alltid kunden i centrum och ser till att besöket hos frisören blir en lyxig upplevelse. Att ta hand om sitt hår är något man gör för att må bra och känna sig välvårdad. Därför är det viktigt att man får ett vänligt och engagerat bemötande.
Det finns alltid många frisörer på plats som kan ta emot en drop-in-kund för klippning. Vill man göra något mer omfattande med håret så är det bäst att beställa tid så att behandlingen kan utföras i lugn och ro.
Man får alltid en kopp kaffe eller te hos en frisör på Kungsholmen
Om man beställt tid och kommer lite tidigt eller om man bara stannar till för att få en tid så finns där alltid en kopp kaffe eller te som man kan slå sig ner med medan man väntar. Men det är sällan man behöver vänta så länge.
Ska man färga, slinga, styla eller klippa håret så är det alltid viktigt att man hinner tala igenom hur man vill att det ska bli. Det viktigaste är att frisören förstår så att kunden blir nöjd och då kan det ta en liten stund att titta på olika alternativ. Den tiden och det engagemanget finns alltid hos en frisör på Kungsholmen.